Travel Workout (να κάνουμε πους απς για τέλειο κορμί...)

[zade]

Πέραν του τίτλου (που είναι ο καλύτερος τίτλος στο γαλαξία) ήθελα να ανταλλάξουμε απόψεις στο θέμα φυσική κατάσταση πριν και κατά την διάρκεια κάποιου ταξιδιού.

Προετοιμάζεστε καθόλου από άποψη φυσικής κατάστασης πριν πάτε σε κάποιο ταξίδι;

Υπάρχει ας πούμε κάποιος στόχος που θέλετε να έχετε πετύχει προτού πάτε στο εξωτερικό προκειμένου τα ταξίδι σας να είναι πιο ευχάριστο και να νιώθετε ότι τουλάχιστον από φυσικής κατάστασης δεν θα έχετε θέμα;

Πάντα πριν από ένα ταξίδι, ιδιαίτερα μεγάλο και μακρινό φροντίζω να είμαι όσο το δυνατόν καλύτερα από φυσικής άποψης. Όχι επειδή τα ταξίδια μου απαιτούν τρομερές αντοχές ή άπιαστη φυσική κατάσταση απλώς επειδή θεωρώ ότι έτσι είναι πολύ πιο εύκολο να κουράζομαι λιγότερο και να έχω περισσότερες δυνάμεις και αντοχές για όταν θα είμαι εκεί.

Το κάνει κανένας άλλος αυτό; Και αν ναι τι;

 

[buffon85]

να χασω κανα κιλο παλευω να βγαλω καμια σελφι αλλα που
καλωσηρθες

 

[taver]

Κι εγώ κάνω προπόνηση πριν κάθε ταξίδι. Ιδιαίτερα επισταμένως εξασκώ τη σιαγώνα μου

 

[alma]

Πέραν του τίτλου (που είναι ο καλύτερος τίτλος στο γαλαξία) ήθελα να ανταλλάξουμε απόψεις στο θέμα φυσική κατάσταση πριν και κατά την διάρκεια κάποιου ταξιδιού.

Προετοιμάζεστε καθόλου από άποψη φυσικής κατάστασης πριν πάτε σε κάποιο ταξίδι;

Υπάρχει ας πούμε κάποιος στόχος που θέλετε να έχετε πετύχει προτού πάτε στο εξωτερικό προκειμένου τα ταξίδι σας να είναι πιο ευχάριστο και να νιώθετε ότι τουλάχιστον από φυσικής κατάστασης δεν θα έχετε θέμα;

Πάντα πριν από ένα ταξίδι, ιδιαίτερα μεγάλο και μακρινό φροντίζω να είμαι όσο το δυνατόν καλύτερα από φυσικής άποψης. Όχι επειδή τα ταξίδια μου απαιτούν τρομερές αντοχές ή άπιαστη φυσική κατάσταση απλώς επειδή θεωρώ ότι έτσι είναι πολύ πιο εύκολο να κουράζομαι λιγότερο και να έχω περισσότερες δυνάμεις και αντοχές για όταν θα είμαι εκεί.

Το κάνει κανένας άλλος αυτό; Και αν ναι τι;

Επειδή κατά τη διάρκεια των ταξιδιών συνήθως έχω τύψεις γιατί όσο διαρκεί το ταξίδι χάνω το γυμναστήριο(εκτός αν έχει γυμναστήριο το ξενοδοχείο και προλαβαίνω να το επισκεφτώ-πράγμα σπάνιο), προσπαθώ πριν το ταξίδι να μην παραλείπω το γυμναστήριο.Μόνο αυτό.

 

[Yorgos]

Επειδή κατά τη διάρκεια των ταξιδιών συνήθως έχω τύψεις γιατί όσο διαρκεί το ταξίδι χάνω το γυμναστήριο(εκτός αν έχει γυμναστήριο το ξενοδοχείο και προλαβαίνω να το επισκεφτώ-πράγμα σπάνιο), προσπαθώ πριν το ταξίδι να μην παραλείπω το γυμναστήριο.Μόνο αυτό.

Εγώ αντίθετα επειδή ξέρω ότι έτσι κι αλλιώς θα ξωκειλω στο ταξίδι, το ριχνω στο σορολοπ κανένα μήνα πριν ταξιδέψω ήδη, με αποτέλεσμα σε όλα μου τα ταξίδια να υποτίθεται πως κάνω δίαιτα.

 

[mysteredgar]

@Yorgos και μην ξεχνάς τη ζυγαριά στο τελευταίο ταξίδι. Το κοιταζα, το ξανακοιταζα εκείνο το κομμάτι και νόμιζα ότι κάτι δεν είχα καταλάβει καλά. Πρωτοπορείς.

Μια ζωή δίαιτα και εγώ πριν τα ταξίδια, αλλά ερήμην.

 

[Ntt]

Εγώ αντίθετα επειδή ξέρω ότι έτσι κι αλλιώς θα ξωκειλω στο ταξίδι, το ριχνω στο σορολοπ κανένα μήνα πριν ταξιδέψω ήδη, με αποτέλεσμα σε όλα μου τα ταξίδια να υποτίθεται πως κάνω δίαιτα

Μια από τα ίδια ειδικά αν ξέρω ότι πηγαίνω κάπου με καλό φαγητό (για εμένα κρέας), ειδικά αν είναι φτηνό το φαγητό. Συνήθως δεν πιάνει βέβαια η δίαιτα και απλά γυρίζω με περισσότερα κιλά

Π.χ. ακόμη θυμάμαι το 1 κιλό ανά ημέρα σε χώρες πρώην σοβιετικής Ένωσης. Καλά όχι ότι και στην Ελβετία δεν τρώω, κάτι burger με ρακλετ τυρι ή κομμάτια κρέατος σε φοντύ ( αντί για ψωμί).

 

[paefstra]

Εγω κανω προληπτικη διαιτα ειδικα αν παω σε προορισμο που ξερω οτι αξιζει το φαι (Ιταλια, Γαλλια, Ισπανια κλπ). Χανω ενα κιλο για να το βαλω πισω στο 4ημερο η 2 για να τα ξαναπαρω στο 8ημερο κοκ.

 

[katkats]

Εγω τρώω καλά γιατί ποιος ξέρει τι με περιμένει στον προορισμό. Μπορεί να φημίζεται για το φαγητό του, αλλά αυτο δεν σημαίνει ότι εγω θα το φαω- άτιμη κρίση. Επίσης κάνω συντήρηση δυνάμεων, για να αντέξω τις κακουχιες, δηλαδή δεν γυμνάζομαι, που έτσι κι αλλιώς δεν...

 

[Yorgos]

Γενικά οι συμφορουμιτες αλαβαστρινοι είμαστε βλέπω...

 

[paefstra]

Επειδή κατά τη διάρκεια των ταξιδιών συνήθως έχω τύψεις γιατί όσο διαρκεί το ταξίδι χάνω το γυμναστήριο(εκτός αν έχει γυμναστήριο το ξενοδοχείο και προλαβαίνω να το επισκεφτώ

Ερχεστε ειρηνικα η να ψαξουμε για καταφυγιο?

 

[maria91]

Εγω παλι που σε καθε ταξιδι πριν πηγαινω για μασαζ για να μην ειναι πιασμενα τα ποδια μου και το σωμα μου απο το γυμναστηριο και να μπορω να βγαλω το ολοημερο περπατημα,πιανετε για travel workout?δε συζηταμε για διαιτες,ειτε κανεις ειτε οχι,ειναι στανταρακι οτι θα γυρισω +2κιλα πιο βαρια...