GTS
Member
- Μηνύματα
- 7.083
- Likes
- 20.491
Άκου τη Ρενάτα που είναι κορμάρα...άριστα τα λέει.λοιπόν giota ακουσε..
τα κιλα δεν χάνονται έτσι ..με στάσεις κομπρας γατας σκύλου λεωφορείου...
κανε τα παρακάτω.
πολύ νερό
πολύ γρήγορο περπάτημα αν ειναι δυνατόν με δύο σκύλους να σε τραβάνε..
φαγητό 5 φορές τη μέρα αλλα πολύ μικρή ποσότητα.
πολύ υπνο το βράδυ.
θετική σκέψη
μη λές σε κανένα οτι κάνεις δίαιτα..
υιοθέτησε αυτο τον τρόπο ζωης για πάντα..
και τα ξαναλέμε!!