ε μα βάλε κι εσύ χριστιανή μου ένα πιο φυσιολογικό avatar!
Τη γυάλα μου δεν την αλλάζω με τίποτα!!!!!!!!!! Την έχω επίτηδες, για να βλέπω τον κόσμο φυσιολογικό, δηλαδή ελαφρά παραμορφωμένο!!!...
Α, και για να μη βγαίνουμε εκτός τόπικ: Σου είπα 'καλώς ήρθες', βρε Γιώργο????
Γειά σου giwrgo, και καλώς ήρθες. Η Λα Παζ είναι στα 4000 μέτρα (και κάτι λιγότερο). Γενικά είναι λιγο απίθανο να έχεις έντονα συμπτώματα σε τέτοιο υψόμετρο (εννοώντας επικύνδυνα για την υγειά). Ένα λαχάνιασμα θα το 'χεις βέβαια. Πιό έντονη η έλλειψη οξυγόνου γίνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου (εκεί που μπαίνει η ανάσα στον αυτόματο). Πολύ πιθανό να ξυπνάς με ένα αίσθημα "αγωνίας" το οποίο θα σου περνάει με δυο τρεις καλές ανάσες. Δεν υπάρχει τρόπος ώστε να ξέρεις από πριν σε πιό βαθμό θα σε επιρεάσει το υψόμετρο (π.χ. εξέταση αίματος ή κάτι άλλο). Μόνο με δοκιμή. Τα συμπτώματα πάντως ακόμα και αν εμφανιστούν υποχωρούν μετά από δυο περίπου μέρες.
). Πιές νερό και μην καπνίσεις και μην πιεις αλκοόλ για την πρώτη μέρα. Το mate de coca βοηθάει επίσης. Τέλος το diamox (ή edemox) επιταχύνουν την αναπνοή και βοηθάν στην προσαρμογή (ειδικά 1 χαπάκι πριν τον ύπνο αν το χρειάζεσαι). 
