jet lag-προβληματιζομαι

[nena]

Λοιπον παιδια δεν εχω παθει ποτε jet lag γιατι δεν εχω βγει εκτος Ευρωπης.
Πόσο πολυ να με τρομάξει σε πτηση για Ιαπωνια και μετα 2 εβδομαδες απο ελλαδα για Βιετναμ;
ποσες μερες λετε θα πανε χαμενες μεχρι να συνελθω;;;;;;σε ολους συμβαινει;
ευχαριστω!

 

[rena1988]

Εγώ οταν πήγα στο Βιετνάμ δεν ένιωσα τίποτε. Γενικά οταν ταξιδεύω ανατολικά δεν αντιμετωπίζω πρόβλημα. Στην επιστροφή με πιάνει. Αν διαχειριστεις σωστά τις πρώτες ωρες δεν θα έχεις πρόβλημα.

 

[sif.....]

Και εμένα μόνο στην επιστροφή από Κούβα,πέρασαν 34 ώρες μέχρι να μπορέσω να κοιμηθώ.Ακόμα και αν σε πιάσει δεν νομίζω να κρατήσει πάνω από 24 ώρες.

 

[nena]

εχει κ ζαλαδες ως συμπτωμα;η insomnia μαρεσει την υπνηλια φοβαμαι...και ξερω απο υπνηλια-δουλευω στο δημοσιο!
αν βγαλω τη μια μερα απο το προγραμμα αρχιζουν κ στενευουν τα πραγματα!

 

[sif.....]

εχει κ ζαλαδες ως συμπτωμα;η insomnia μαρεσει την υπνηλια φοβαμαι...και ξερω απο υπνηλια-δουλευω στο δημοσιο!
αν βγαλω τη μια μερα απο το προγραμμα αρχιζουν κ στενευουν τα πραγματα!

Όχι ζαλάδες δεν είχα,άλλωστε εγώ έχω άλλο σύμπτωμα όταν πηγαίνω ταξίδι γίνομαι υπερανθρωπος από τον ενθουσιασμό μουξεχνάω ύπνο,φαγητό,και κούραση....

 

[rena1988]

Εχει σημασία και η ώρα που φτάνεις. Αν φτάσεις μεσημέρι- απόγευμα, μεχρι να τακτοποιήσεις βίζα, να βρεις μεταφορικό, να τακτοποιηθεις στο ξενοδοχείο και να φας κάτι, θα εχει βραδιάσει, θα πέσεις για ύπνο και την επόμενη θα είσαι μια χαρα. Η επιστροφή ειναι αλλο θέμα...εμείς κοιμόμασταν 16 ωρες σερί

 

[buffon85]

Μετά από 30+ ώρες ταλαιπωρίας(έχασα το μέτρημα) και 4 πτήσεις γύρισα από Μεξικό στην Αθήνα 6-7 το απόγευμα. Σπίτι να μπήκα κατά τις 8. κοιμήθηκα περίπου 1 (αφού ανέβασα φώτο στο fb , άντε έκανα και ένα μπανιο) και ξύπνησα για δουλειά 6 το πρωί, δούλευα 7. ε γύρισα σπίτι κοιμήθηκα κανα μισαωρο και όλη η εβδομάδα κύλησε νορμαλ. πάλι καλά.
Εντάξει φαινόταν η κούραση πάνω μου και με είχε ρωτήσει συνάδελφος πως γίνεται να ήμουν διακοπές δυο εβδομαδες και να γύρισα κουρασμένη! χμ χμ!
Στο Μεξικό ήμασταν κουρασμένοι λίγο την πρώτη μερα (μάλλον έφταιγε και το υψόμετρο), αλλά και πάλι πριν το ταξίδι δούλευα μέχρι τις 12 το βραδυ (ε αυτα ειναι καψονια ετσι!!), επειδή είμαι εγώ, γύρισα και εφτιαχνα βαλίτσα και τελικά έφτασα αεροδρόμιο με 2 ώρες ύπνου.
τώρα δεν έχω ιδέα αν είναι θέμα οργανισμού, πάντως εμείς δεν νιώσαμε τίποτα.

 

[nena]

τώρα δεν έχω ιδέα αν είναι θέμα οργανισμού, πάντως εμείς δεν νιώσαμε τίποτα.

αχ τα νειατα!!
φτανω πρωι και ελπιζω να καταφερω να βρω το μετρο να φτασω στο ξενοδοχειο!ολη την ημερα μαλλον θα τη χασω..
διαβασα οτι εχει συμπτωμα κ τον αποπροσανατολισμο, ελπιζω να μην ξαναμπω στο αεροπλανο κ γυρισω πισω κατα λαθος

 

[Triplover]

Από το πρόσφατο ταξίδι μου στη Νέα Υόρκη ούτε στο πήγαινε ούτε στο έλα κατάλαβα τίποτα πέρα από την κούραση. Φτάσαμε στο ξενοδοχείο κατά τις 9 το βράδυ, σε καμία ωρίτσα κοιμηθήκαμε και το πρωί 6 παρά είχαμε ξυπνήσει. 7-8 ώρες ύπνου που είναι το φυσιολογικό. Ούτε στην επιστροφή αντιμετώπισα κάποιο θέμα.

 

[rena1988]

Να κανω μια χαζή ερώτηση...εγώ που πήγα Βιετνάμ το Νοέμβριο του 2014 μέτρο δεν είδα...οχι οτι το έψαξα κιολας...εχει μέτρο στο Βιετνάμ;;

 

[nena]

οριστε ειμαι ηδη αποπροσανατολισμενη-δε χρειαζομαι το jet lag!
οχι αναφερομαι στο μετρο του τοκυο αλλα.....συμφορα....δεν εχει μετρο το βιετναμ;τιποτα το ανοι;μα καλα ρε παιδια που μ'αφηνετε να παωωωω;
Ρενα εσυ περασες καλα;;;

 

[rena1988]

Εγώ πέρασα καταπληκτικά. Το Βιετνάμ ειναι πανέμορφο.